3 timer

Hvordan håndtere stress på en konstruktiv måte, samt øke fokus og konsentrasjon i arbeidet?

Menneskene er bedriftens viktigst ressurs. Et personale i balanse er positivt for både individ og foretak. Nøkkelen til å jobbe godt og effektivt og samtidig ha noe å gi til dine medkollegaer ligger i deg selv, men hvordan du får ut potensialet du har i deg selv er kanskje ikke alltid like lett?

Vi tilbyr et praktisk kurs som deltakeren kan få nytte av umiddelbart. Med enkle grep får deltakerne hjelp til å ta i bruk det beste de sitter på - både mentalt og fysisk.

Dette kurset gir gode verktøy for å håndtere stress, og kan bidra til å skape balanserte , fokuserte og friske ansatte, der kreativitet og fokus flyter.

Info og påmelding til: trine@frisikt.no